وبلاگ

انواع هالوتراپی یا نمک درمانی

انواع روش های هالوتراپی یا نمک درمانی

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_single_image image=”4545″ img_size=”full” alignment=”center” parallax_scroll=”no”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]

همانطور که در مقاله پیشین اشاره کردیم هالوتراپی عبارت است ازدرمان طبیعی  با نمک ،بدون دارو و ایمن برای بزرگسالان و کودکان در زمینه پوستی وآلرژی است.

 تاریخچه نمک درمانی خشک

دکتر فلیکس بوچکوفسکی در سال 1843 مشاهده کرد که معدنچیان زیرزمینی نمک روسی او به ندرت از مشکلات تنفسی رنج می برند. به زودی مشخص شد که آب و هوای خشک نمکی که آنها در معادن نمک زیرزمینی در معرض آن قرار داشتند دلیل آن بود. این شروع تمرین دکتر بوچکوفسکی برای هدایت بیماران تنفسی خود به معدن نمک برای یک شب اقامت بود. بلافاصله پس از آن اولین مرکز غار درمانی در 9 طبقه زیر زمین افتتاح شد. این در اصطلاح پزشکی به نام اسپلوتراپی شناخته شد. تقریباً 40 سال بعد، یک زن متخصص ریه روسی، ساخت دستگاهی را هدایت کرد که محیط زیرزمینی را در بالای زمین بازسازی کرد. این به هالوتراپی معروف شد.

فروش عمده نمک دریا

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]

انواع روش های نمک درمانی

هالوتراپی معمولاً بسته به نحوه تجویز نمک به دو روش خشک و مرطوب تقسیم می شود.

1.روش های خشک

 روش خشک هالوتراپی معمولاً در یک “غار نمکی” ساخته دست بشر که فاقد رطوبت است انجام می شود. دما خنک است، روی 68 درجه فارنهایت (20 درجه سانتیگراد) یا کمتر تنظیم شده است. جلسات معمولاً حدود 30 تا 45 دقیقه طول می کشد. دستگاهی به نام هالوژنراتور نمک را به ذرات میکروسکوپی تبدیل کرده و در هوای اتاق رها می کند. ادعا می شود که پس از استنشاق، این ذرات نمک مواد محرک از جمله آلرژن ها و سموم را از سیستم تنفسی جذب می کنند. طرفداران می گویند این فرآیند مخاط را می شکند و التهاب را کاهش می دهد و در نتیجه راه های هوایی شفاف می شود. گفته می شود که ذرات نمک با جذب باکتری ها و سایر ناخالصی های مسئول بسیاری از بیماری های پوستی، تأثیر مشابهی روی پوست شما دارند. همچنین گفته می شود که نمک یون های منفی تولید می کند. این از نظر تئوری باعث می شود که بدن شما سروتونین بیشتری ترشح کند، یکی از مواد شیمیایی پشت احساس شادی. بسیاری از مردم از لامپ های نمک هیمالیا برای دریافت مزایای یون های منفی در خانه استفاده می کنند. با این حال، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه این لامپ ها مزیتی جز افزودن محیط دارند، وجود ندارد.

روش های مرطوب هالوتراپی نیز با استفاده از مخلوط نمک و آب انجام می شود.

2.روش های مرطوب هالوتراپی

  • غرغره آب نمک
  • نوشیدن آب نمک حمام کردن در آب نمک
  • استفاده از آب نمک برای شستشوی بینی
  • مخازن شناور پر از آب نمک

مزایای نمک درمانی خشک

نمک درمانی خشک می تواند سلامت و تندرستی شما را بهبود بخشد .مطالعات در اروپا و روسیه تایید کرده اند که هالوتراپی بی خطر است .! نمک درمانی منظم و مداوم به افزایش ظرفیت ریه، افزایش دریافت اکسیژن و افزایش استقامت کمک می کند. نمک خشک فوق العاده جاذب و ضد باکتری است. این ذرات نمک با اندازه میکرو به اعماق سیستم تنفسی می روند و رطوبت اضافی را جذب می کنند و حذف می کنند ، سموم و مواد خارجی، مخاط راکد را می شکنند،  راه های هوایی را گشاد می کنند. نمک درمانی منظم، همراه با رژیم تمرینی، به ورزشکاران کمک می کند تا با رساندن اکسیژن بیشتر به ماهیچه ها و همچنین افزایش حذف دی اکسید کربن از بدن، کارایی تنفسی را بهبود بخشند.. نمک خشک همچنین یک ماده طبیعی ضد پیری است که می‌تواند با تحریک گردش خون و متعادل کردن PH پوست، پوست ما را تمیز، جوان و سفت نگه دارد. ماساژ، هنگامی که با هالوتراپی ترکیب می‌شود، فرصتی بی‌نظیر برای استراحت عمیق، سم‌زدایی ریه‌ها و پوست، و کند کردن روند پیری را به طور همزمان ارائه می‌دهد.

قیمت خرید نمک برفروبی

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_single_image image=”4551″ img_size=”full” alignment=”center” parallax_scroll=”no”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]

سوالات رایج هالوتراپی

هالوتراپی برای چیست؟

مطالعات نشان داده‌اند که هالوتراپی می‌تواند برای بیماری‌های تنفسی، مشکلات پوستی و آلرژی مفید باشد. همچنین مخاط را از مجاری تنفسی شما پاک می کند. آنتی باکتریال، کمک به جلوگیری از عفونت. ضد التهاب، تقویت کننده سیستم ایمنی ،ضد حساسیت.برای استفاده از این روش حتما با پزشک خود مشورت کنید.

فروش عمده نمک دریایی

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]

سوالات رایج هالوتراپی

  1. چه کسانی نباید از هالوتراپی استفاده کنند؟

نمک خشک درمان معمولاً بدون عارضه است. کسانی که بسیار سرفه می کنند، نباید از اتاق نمک استفاده کنند. افراد دیگری که باید از نمک درمانی اجتناب کنند عبارتند از: آنهایی که دچار نارسایی ریوی هستند،. تنها افرادی که باید از قرار گرفتن در اتاقک نمک اجتناب کنند، کسانی هستند که مشکلات تنفسی مزمن دارند و زخم‌های باز دارند و کودکان زیر 12 ماه نباید از نمک درمانی استفاده کنند.

 توصیه می‌شود افرادی که به اتاق نمک می‌روند، جواهرات و وسایل الکترونیکی را باخودبه همراه نداشته باشند، زیرا نمک می‌تواند به فلز در معرض خورنده باشد.

 2.هر چند وقت یک بار می توانید هالوتراپی داشته باشید؟

هالوتراپی زمانی که به طور منظم انجام شود بهترین نتایج را ارائه می دهد. افراد مبتلا به مشکلات مزمن اگر حداقل 3-4 بار در هفته از اتاق های نمک بازدید کنند، بسیار سودمند خواهند برد.

3.آیا استنشاق نمک برای شما مفید است؟

دکتر ادلمن می‌گوید: «وقتی ذرات ریز نمک استنشاق می‌شوند، روی دیواره‌های راه هوایی می‌افتند و آب را به داخل مجرای تنفسی می‌کشند، مخاط را نازک می‌کند و بلند کردن آن را آسان‌تر می‌کند و در نتیجه احساس بهتری در افراد ایجاد می‌کند.» همچنین، این محیط‌ها بدون آلرژن هستند و بنابراین برای افرادی که آلرژی‌هایی دارند که ریه‌هایشان را تحت تأثیر قرار می‌دهند، مفید هستند.

4.آیا نمک درمانی واقعا موثر است؟

سونپال می‌گوید: «هالوتراپی ممکن است یک درمان آبگرم آرامش‌بخش باشد، اما شواهد کمی در مورد عملکرد آن وجود دارد. «بیشتر پزشکان، از جمله من، هنوز شک دارند. اثری که [غارهای نمکی] بر اضطراب و افسردگی دارد، اثر دارونما محسوب می شود.

 با خرید نمک خوراکی ازآرمیانا سلامتی را برای خانواده خود به ارمغان آورید.

5.آیا هالوتراپی فشار خون را افزایش می دهد؟

برخی ممکن است تعجب کنند که آیا تنفس نمک در طول جلسه هالوتراپی ممکن است باعث افزایش فشار خون آنها به روشی غیر طبیعی شود. سوال خوبی است و پاسخ بسیار ساده ای دارد. خیر، اتاق‌های نمک Salt باعث افزایش فشار خون شما نمی‌شوند.

6.آیا هالوتراپی به آکنه کمک می کند؟

روش بدون دارو با استفاده از هالوتراپی و نمک درمانی خشک بهترین است. این یک جایگزین جامع و طبیعی شناخته شده است. نمک به خودی خود یکی از قدیمی ترین روش های طبیعی ضد باکتریایی برای از بین بردن باکتری ها و خارج کردن سموم است که به خشک شدن جوش ها کمک می کند و در عین حال پوست اطراف را تسکین می دهد.

7.هالوتراپی چقدر طول می کشد؟

جلسات معمولاً حدود 30 تا 45 دقیقه طول می کشد. دستگاهی به نام هالوژنراتور نمک را به ذرات میکروسکوپی تبدیل کرده و در هوای اتاق رها می کند. ادعا می شود که این ذرات نمک پس از استنشاق، مواد محرک از جمله آلرژن ها و سموم را از سیستم تنفسی جذب می کنند.

قیمت خرید نمک جاده ای

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_single_image image=”4533″ img_size=”full” alignment=”center” parallax_scroll=”no”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]

سوالات رایج هالوتراپی

هالوتراپی برای چیست؟

ذرات ریز نمک میکروسکوپی که استنشاق می کنید می توانند به کوچکترین قسمت راه های هوایی شما برسند و به موارد زیر کمک کنند: خلط را شل کنید و خلط را پاک کنید کاهش تورم و التهاب در مجاری هوایی تقویت سیستم ایمنی موضعی بهبود عملکرد ریه سیستم تنفسی را تمیز کنید همچنین تسریع در دفع سموم

فروش عمده نمک دریایی

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]

سوالات رایج هالوتراپی

.آیا هالوتراپی در دوران بارداری بی خطر است؟ از آنجایی که هالوتراپی به عنوان یک درمان ایمن و طبیعی شناخته می شود، مراجعینی که دارای هر گونه بیماری جدی هستند یا زنان باردار باید همیشه ابتدا توصیه های پزشکی مناسب را از پزشک دریافت کنند. هالوتراپی برای افرادی که دارای شرایط زیر هستند توصیه نمی شود: عفونت های همراه با تب.

9.در اتاق نمک چه می پوشید؟ شما می خواهید در جلسه نمک خود لباس راحتی بپوشید. لطفاً توجه داشته باشید که لباس‌های تیره‌تر ممکن است نمک نشان دهند، اما به راحتی می‌توان آن را پاک کرد و به لباس شما آسیبی نمی‌رساند. … به دلیل خلوص نمک، کفش را نمی توان در اتاق بدون چکمه پوشید.

10.نمک درمانی چقدر طول می کشد تا اثر کند؟ هر تجربه متفاوت است و به نوع و شدت بیماری شما بستگی دارد. بر اساس تحقیقات، ما یک دوره 12-15 درمان را توصیه می کنیم، ترجیحاً طی 4-8 هفته. ممکن است بعد از یک جلسه بهبودی احساس کنید، اما برای دستیابی به نتایج طولانی مدت به یک سری درمان نیاز است.

11.آیا نمک درمانی برای سینوس ها مفید است؟ با نمک درمانی به تسکین درد و فشار سینوزیت کمک کنید. بسیاری از مشتریان ما متوجه می شوند که نمک درمانی منظم احتقان سینوسی، سردرد و درد آنها را کاهش می دهد. برخی حتی گزارش می دهند که مشکلات سینوس مداوم خود به طور قابل توجهی بهبود یافته و درد آنها ناپدید می شود.

12.نمک درمانی چقدر ایمن است؟ نمک درمانی کاملا بی خطر است. این یک درمان 100٪ بدون دارو، غیر تهاجمی و راحت است. به دلیل غلظت کم نمک کنترل شده (15 تا 20 میلی گرم بر متر مکعب)

13. آیا نمک درمانی برای کودکان بی خطر است؟

نمک درمانی نه تنها برای کودکان بی خطر است، بلکه یک درمان طبیعی بسیار توصیه شده است. در واقع، کودکان به ویژه به درمان تب یونجه، برونشیت و آسم واکنش بسیار خوبی نشان می دهند. هیچ عارضه جانبی مضر احتمالی وجود ندارد. درمان برای کودکان در هر سنی مناسب است. جالب است که کودکان سریعتر از بزرگسالان به درمان پاسخ می دهند. در طول یک جلسه نمک درمانی، کودکان می توانند با اسباب بازی بازی کنند، کتاب بخوانند و با کودکان دیگر ارتباط برقرار کنند.

 

قیمت خریدنمک جاده ای

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_single_image image=”4503″ img_size=”full” alignment=”center” parallax_scroll=”no”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text text_larger=”no”]

نمک درمانی یاهالوتراپی چیست و چگونه می تواند کمک کند ؟

هالوتراپی یا نمک درمانی شامل تنفس در هوا با ذرات ریز نمک برای بهبود تنفس شما  انجام می شود. هالوتراپی یک درمان جایگزین برای مشکلات ریوی مانند آسم، برونشیت و سرفه در نظر گرفته می شود. هالوتراپی اغلب در اتاق های نمک آبگرم انجام می شود.این درمان همچنین می تواند به آرامش شما کمک کند و ممکن است به ترمیم پوست و آلرژی کمک کند.

فروش عمده نمک دریا

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]

تاریخچه هالوتراپی یا نمک درمانی

هالوتراپی از از واژه یونانی “halos” که به‌معنای نمک است، گرفته شده است؛ریشه‌های نمک‌درمانی یا هالوتراپی به دوران قرون وسطی برمی‌گردد، اگرچه محققان در سال‌های اخیر به مطالعه مزایای  آن پرداخته‌اند.در قرن دوازدهم، بازدید از غارهای نمکی به دلایل درمانی یاغار درمانی، در اروپای شرقی رایج بود.هالوتراپی که به عنوان نمک درمانی خشک نیز شناخته می شود، شروع مدرن خود را در اوایل دهه 1800 آغاز کرد، زمانی که یک پزشک اروپای شرقی دریافت که افرادی که در معادن نمک کار می کنند به ندرت مشکلات تنفسی دارند (برخلاف سایر معدنچیان) و پوست آنها اغلب جوان تر به نظر می رسد..تحقیقات نشان داد که هوای نمکی که معدنچیان تنفس می‌کنند به حفظ ریه‌های آن‌ها از عفونت و آلرژی کمک می‌کند. پس از این کشف، دکتر Feliks Boczkowski اولین آبگرم مدرن بهداشتی نمک را در یک معدن نمک در لهستان در سال 1839 راه اندازی کرد. بیش از 100 سال بعد، معادن نمک در اروپا به عنوان پناهگاه بمب در طول جنگ جهانی دوم مورد استفاده قرار گرفت. در این مدت یک پزشک آلمانی به نام دکتر K.H. اسپاناژل، دریافت که افرادی که در غارها می مانند، به نظر می رسد که بهبودی در بیماری های تنفسی را تجربه می کنند. این مشاهدات او را برانگیخت تا با ایجاد مراکز بستری در معادن نمک، این پدیده را بیشتر مطالعه کند.  با گذشت زمان، معادن یا غارهای نمک اروپای شرقی به مقاصد گردشگری محبوب تبدیل شدند. مردم از سرتاسر جهان برای استنشاق هوای شور و رفع مشکلات ریوی خود به این شهر مراجعه کردند. .انواع هالوتراپی نمک درمانی معمولاً در اتاق های نمک انجام می شود که می تواند فعال یا غیرفعال باشد.

اتاق نمک فعال

 این اتاق دارای دستگاهی به نام هالوژنراتور است که نمک به آن اضافه می شود. این تجهیزات نمک را به ذرات ریز تجزیه می کنند که در اتاق به گردش در می آیند

 اتاق نمک منفعل

این نوع اتاق ها دستگاهی برای تجزیه نمک ندارند. در عوض، اتاق با انواع مختلف نمک مانند نمک هیمالیا پر شده است. شبیه یک غار نمکی با دما و رطوبت کنترل شده است.

غلظت نمک در اتاق‌های نمک غیرفعال کمتر از اتاق‌های نمک فعال است.

 مزایای  هالوتراپی

تحقیقات انجام شده نشان داده اند که هالوتراپی می تواند برای بیماری های تنفسی، مشکلات پوستی و آلرژی ها مفید باشد.  چراکه نمک یک ماده طبیعی و بی خطر است.تحقیقات نشان داده است که به دلیل این خواص ، ضد التهاب، تقویت کننده سیستم ایمنی ،ضد حساسیت ، هالوتراپی را می توان به عنوان بخشی از درمان در موارد زیر استفاده کرد:

  • عفونت ریه، عفونت گلو ، بیماری انسدادی مزمن ریه
  • مشکلات تنفسی مرتبط با سیگار ،آلرژی های تنفسی، آسم ،برونشیت
  • سرماخوردگی یا سرفه ،سینوزیت
  • هالوتراپی همچنین می تواند برای درمان مشکلات تنفسی ناشی از COVID-19، بهبود تنفس و میزان اکسیژن در خون شما استفاده شود.البته هنوز از لحاظ علمی تائید نشده است.
  • هالوتراپی و پوست
  • ذرات ریز نمک مورد استفاده در هالوتراپی همچنین می توانند به ترمیم سلول های پوست شما کمک کرده و از پوست شما در برابر پیری و عفونت محافظت کنند.

 از این روش درمانی می توان برای درمان موارد زیر استفاده کرد

  • آکنه و آلرژی های پوستی
  • راش، اگزما ،پسوریازیس
  • عفونت قارچی مانند اونیکومیکوزیس
  • چین و چروک و علائم پیری پوست

عوارض جانبی هالوتراپی

 ممکن است سرفه و ترشح مخاط بیشتری داشته باشید زیرا مجاری بینی شما در حال پاک شدن است. به ندرت ممکن است متوجه تحریک پوست یا ورم ملتحمه یا چشم صورتی شوید.

 در صورت داشتن موارد زیر از هالوتراپی خودداری کنید:

  1. پرکاری تیروئید فشار خون بالا (فشار خون بالا)
  2. بیماری سل، مشکلات قلبی، نارسایی تنفسی
  3. اختلالات خونی مانند کم خونی، هموفیلی یا لخته شدن خون
  4. بیماری های عفونی ،تب، زخم های باز

قبل از درمان حتما با پزشک خود مشورت نمایید.

نمک جاده

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.