وبلاگ

علت گرفتگی عضلات

Cause of muscle cramps
Cause of muscle cramps

علت گرفتگی عضلات

معمولا همه ما بعد از کارهای سنگین روزمره دچار گرفتگی عضلات می شویم گاهی کارها به قدری سنگین خواهد بود مانند روز اول که به باشگاه می رویم یا برداشتم مکرر اجام سنگین در یک روز که جزء عادت های بد روزانه از کارها خواهد بود از دیگر دلایل گرفتگی ماهیچه ها برنامه بد غذایی و مشکلات عصبی که از شایع ترین نوع عارضه است گرفتگی عضلات می تواند بسیار آزار دهنده باشد زیرا با حرکت بدن دردها تشدید شده حرکت ها محدود می شوند برای رفع گرفتگی ماهیچه های بدن معمولا اگر به پزشک مراجعه کنید نه تنها هزینه بالایی برای شما خواهد داشت بلکه وقت زیادی باید تلف کنید اما ما روشی برای درمان این عارضه به شما می آموزیم که در کاهش هزینه ها و صرفه جویی در وقت تاثیر گذار است

فروش عمده نمک دریایی با ارمیانا

درمان گرفتگی عضلات با نمک حمام

نمک دریایی که به روشی کاملا طبیعی به دست می آید در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله دردهای مزمن  و گرفتگی عضلات دارد حمام نمک امروزه انواع بیماری های پوستی را درمان می کند نمک طبیعی حاوی میزان زیادی املاح معدنی مانند کلسیم ، منیزیوم ، روی ، فسفرسدیم کلراید و…است که هریک خاصیتی درمانی دارند بدن ما به علت کمبود این املاح دچار اختلال در سیستم عملکرد خواهد شد  ماساژ دادن بدن در وان آب گرم حمام و نمک دریایی عضلات گرفته شده بدن را شل کرده و درد آن را تسکین می بخشد این عمل به خاطر برخورداری نمک از منیزیم  و سدیم کلراید است

آموزش حمام نمک

در وان پر از آب گرم حمام دو فنجان نمک ماساژ بریزید تا نمک در آب حل شود سپس برای نتجه گیری بهتر می توانید با افزودن روغن ماساژ یا روغن های طبیعی زیتون ، بنفشه یا روغن کنجد به آب و قراردادن بدن یا عضلات گرفته شده خود در آب به مدت 25 تا 30 دقیقه بدن خود را ماساژ دهید بعد ز این مدت آبکشی کرده و بدن تان را خشک کنید بعد از استحمام گرفتگی عضلات کاملا رفع خواهد شد دریاچه ارومیه دومین دریاچه مرده جهان است که از لحاظ درمانی بهترین نوع نمک را پرورش می دهد املاح موجود در نمک طبیعی آن  از راه پوست جذب شده که نه تنها عضلات را آرام می بخشد بلکه دردهای استخوانی را نیز تسکین می دهد از شایعترین بیماریهای مفاصل آرتریت روماتوئید ،بورسایتس ،استئو آرتریت است که با ایجاد التهاب در مفاصل ایجاد درد می کنند کاهش این دردها با استفاده از نمک دریایی ثابت شده است تحقیقات نشان می دهند که نمک طبیعی خاصیت ضد التهابی دارد  بهترین روش برای درمان نشستن در وان آب گرم و نمک دریایی است

لکه برداری پوست با نمک دریا

ماساژ بدن با نمک دریا به آب رسانی پوست کمک کرده و از افتادگی پوست جلوگیری می کند کسانی که از وجود لکه های پوستی در صورت و بدن خود رنج می برند هنوز خواص نمک دریایی را نمیدانند زیرا املاح موجود در این محصولات قادر به سم زدایی پوست و از بین بردن لکه های پوستی مانند جای جوش ، کک و مک و آکنه است

جلوگیری از پوسیدگی ناخن با نمک دریا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *